위경련 지속시간, 보통 몇분 갈까? (1시간 넘어갈 때 완화법)

 

 

일반적인 위경련 지속시간

일반적인 위경련 지속시간은 10분~1시간 정도입니다.

짧게는 몇 분, 길게는 2~3시간까지 이어지기도 해요.

 

하지만 여기서 중요한 건 패턴이에요.

시간(길이)보다 얼마나 자주 반복되는지가 더 중요합니다.

 

✔ 짧고 간헐적으로 옴 : 흔한 일시적 경련

✔ 한 번 잡히면 오래 지속됨 : 위염, 식중독

✔ 하루 종일 반복해서 옴 : 진료 필요

 

 

 

위경련이 오래 가는 이유

위경련이 1시간 이상 계속되거나

하루 종일 반복된다면 아래 원인을 의심해야 합니다.

 

1. 급성 위염

스트레스, 자극적인 음식, 공복 시간 길어질 때 흔하게 생겨요.

조여오듯 쥐어짜는 통증이 30분~수시간 반복됩니다.

 

 

2. 식중독, 상한 음식

특히 생선, 육회, 유제품 등을 조심하셔야 해요.

경련 + 설사 + 구토가 같이 오고,

지속시간이 길고 통증도 심해요.

 

 

3. 담석, 췌장염

명치 통증이 왼쪽, 등, 배 전체로 퍼지며 몇 시간~반나절 동안 지속돼요.

이 경우는 절대 지켜보지 말고 바로 병원 가셔야 합니다.

 

4. 미주신경 실신 전조

극심한 경련 + 식은땀 + 현기증이 있다면

위경련이 아니라 실신의 전조 증상일 수도 있어요.

 

 

 

병원 가야 하는 위경련 증상

이런 상황은 정상 범위가 아닙니다.

단순 위경련이 아니라

췌장염, 담낭염, 위궤양, 심장질환일 수도 있어요.

 

1. 위경련 지속시간이 2~3시간 넘게 이어질 때

2. 하루에 여러 번 반복될 때

3. 등, 왼쪽, 오른쪽으로 통증 퍼질 때

4. 구토, 어지러움, 식은땀 동반

5. 속쓰림, 출혈, 흑변 있을 때

6. 명치 통증 + 호흡 어려움

 

 

 

집에서 할 수 있는 위경련 완화법

너무 아플 때 이 순서대로 해보세요.

 

1. 따뜻한 물 천천히 마시기

찬물은 경련을 악화시켜요.

따뜻한 물은 위 근육 이완시켜 통증이 줄어드는 효과가 있습니다.

 

2. 온찜질

명치, 상복부에 따뜻한 찜질팩으로 10~15분 찜질해주세요.

근육 수축 풀어주는 데 효과가 좋습니다.

 

3. 진통제는?

타이레놀은 안전하지만,

이부프로펜, 아스피린은 위경련 악화할 수 있습니다.

 

4. 음식은 최소화

죽, 미음, 바나나 정도만 드세요.

기름진 음식, 카페인, 우유, 탄산 절대 금지입니다!

 

 

 

 

 

일반적인 위경련 지속시간은 10분~1시간이고,

2~3시간 이상 지속되면 지체 말고 병원 가셔야 해요.

구토, 출혈, 등 통증 같이 오는 경우도 마찬가지입니다.

 

따뜻한 물, 온찜질로 진정시켜주시고

한동안 자극적인 음식은 피해주세요.

 

“조금 지나면 괜찮겠지” 하면서 버티기보다

1시간 이상 길어졌다면 진료를 받는 게 중요합니다.