대장내시경 전날 국물 먹어도 될까? (가능한 국물 vs. 절대 안 되는 국물)

 

대장내시경 앞두고 뭘 먹으면 안 되는지 제일 헷갈리죠.

특히 밥은 안 되니까 국물이라도 한 숟가락…

이런 생각해보신 분들 많으시죠?ㅎㅎ

 

그런데 대장내시경 국물도 종류에 따라 먹어도 되는지 구분되는데요.

오늘은 어떤 국물은 괜찮고, 어떤 국물은 꼭 피해야 하는지 깔끔하게 알려드릴게요!

 

 

 

대장내시경 국물, 먹어도 될까?

핵심은 맑은 국물만 가능, 진한 국물은 금지!

 

대장내시경 전 식단의 핵심은

장 속을 완전히 비워내는 것이에요.

 

색소, 기름, 찌꺼기 없는 ‘투명한 액체’만 허용됩니다.

그래서 국물도 종류별로 구분이 필요해요.

 

 

 

먹어도 되는 국물

1. 맑은 육수 (국물만)

맑은 소고기국, 닭육수, 다시마육수 등

고기, 건더기 없이 체에 걸러낸 ‘투명한 국물’만 가능합니다!

 

간은 아주 약하게! (짠 음식은 탈수 유발)

대장내시경 국물로 가장 안전한 선택이에요.

 

소량 섭취 시 공복 스트레스도 줄여줍니다ㅎㅎ

 

 

2. 미음 끓인 물 / 쌀뜨물

쌀을 끓인 희미한 쌀물 형태는 괜찮아요.

알갱이, 죽 형태는 장에 남을 수 있으니 금지!

 

 

3. 이온음료, 맑은 음료

포카리, 게토레이(무색), 꿀물 등은 수분&전해질 보충용으로 좋아요.

대신 착색이 진한 음료는 금지!

내시경 시 점막 착색으로 오진될 수 있어요.

 

 

 

피해야 할 국물

분명 건더기 없이 먹으라 해서 국물만 마셨는데 왜 재검이 뜨지?

하신 분들은 바로 이런 진한 국물 때문이에요.

 

1. 된장국, 미역국

색이 진하고 미세한 찌꺼기(콩, 미역)가 장에 남아요.

건강한 이미지라 다들 모르고 드시더라구요ㅠㅠ

대장내시경 국물로 가장 흔한 실수입니다.

 

2. 곰탕, 사골국, 국밥 국물

지방이 많고 뽀얀 탁한 색은 장 청소를 방해한다 생각하시면 돼요.

불투명한 국물은 검사 전날 절대 금지!

 

3. 라면국물 / 짬뽕국물

고춧가루, 색소, 기름, 염분 모두 안 됩니다!

장을 자극하고 탈수, 복통을 유발할 수 있어요.

 

 

 

 

대장내시경 전날 국물 팁!

1. 맑게, 천천히, 조금만

하제(장세정제) 복용 전후로 배가 더부룩할 수 있어요.

 

2. 간은 최대한 약하게

짠 음식은 수분 손실을 일으켜 장청소가 실패할 확률이 커저요.

 

3. 국물 색 확인

투명~연한 노란색이면 괜찮고

갈색, 빨간색, 불투명한색 이면 안 됩니다.

 

 

 

 

정리하면 대장내시경 국물은 맑고 투명한 것만, 진한 건 절대 안 됩니다!

 

국물 하나 잘못 마셨다가

그날 검사 못하고 재검진해야 하는 경우 진짜 많아요 😭

 

하루만 참으면 깔끔하게 끝나니까,

맑은 국물로만 안전하게 준비하세요!