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그렇죠 밖에서 먹는 음식들 설탕도 많이 들어가고 확실히 집에선 좀더 건강한 음식 만들기 가능하구요
제가 음식 공유방에 올린내용이지만요 밖에선 몸에 안좋은 음식도 집에서 만들면 건강하게 즐길수 있는 음식은 많습니다 조금만 부지런하면 가능하고요 귀찮으면 변형조리법이 많아 잘활용하시면좋아요. 집에선 당뇨있으싱 어머님 때문에 음식에 신경안쓸수 없더라고요 어머니도 인슐린주사맞는거 빼면 생활에 큰불편없이 운동후시고 드실건 다드시고사세요
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댓글 8
- youxKFRiAC
외식할 때 속 편한 메뉴 고르기 정말 어렵죠.. 저는 미리 메뉴판 보고 결정해요.
- 피치
공감합니다 저도 당뇨 있는ㅈ가족때문에 설탕부터 없앴어요
- 둥자
집에서 만드는게 왜 이렇게 귀찮을까요
- jennie
글 덕분에 다시 한번 점검할 수 있었습니다
- 장보고
집밥이 속도 편하고 영양에도 더 좋죠. 문제는 시간이 많이 걸려서 요즘은 집에서 음식 안하는 분들도 많더라구요
- 부지런한일꾼
밖에서 먹는 음식들은 확실히 자극적인것 같아요
- 이효신
밖에서 먹는 음식들은 늘 부담스러워서 신경써서 먹어야할 것 같습니다