장 건강 위해 걷기 운동 💪
레모닝닝
2025.03.31 11:55
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https://gmboss.moneple.com/stomach-inform/102879827
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장 건강 위해 하루
30분 이상 빠르게 걷기
가 도움이 된다고 합니다. 저는 매일 만보 운동하는데 꼭 빠르게 걷기도 포함하고 있어요 👍
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