https://gmboss.moneple.com/reflux-esophagitis/98701950
밥먹고 바로 눕는건 없던 역류성식도염도 생기게 합니다!!
제발 30분이라도 산책 하시거나, 앉아있다가 누우시기를
저는 베개를 2개를 놓는데, 밥 먹고 누워있고 싶을때는 상체를
위장보다 목보다 더 높게 해두어요. 좀 지나고 내려간 다음에 아예 눕습니다.
밥 먹고 바로 눕는건.. 정말 아예 없다가도 역류성식도염을 생기게 하고
한번 생긴 역류성식도염은 쉽게 없어지지 않아요
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