규칙적인 식사 특히 아침을 제시간에 챙기는 것만으로도 역류성 식도염이 완화되었어요 식후 눕는 습관은 강아지 산책시키기로 대체하구 있으니 1석2조 네요 작은 것부터라도 실천하면 분명 건강에 도움이 된다는 거 실감합니다