안과민초보
야식을 안 먹어야겠더라구요. 과식도 안하는게 좋고요 . 관리 잘 하세요~
역류성식도염 증상이 너무 오래가서 고민이에요. 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 자꾸 트름나고 명치가 불타는 것처럼 아프네요.
역류성식도염 증상 때문에 커피도 못 마시고 찬거 매운거 짠거 다 먹지 말라는데 먹을 수 있는게 죽밖에 없어서 짜증나요.
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댓글 3
- youxKFRiAC
아무래아무래도 뜨거운거나 자극적인 거를 많이 드신 거 아닌가 생각이 드네요. 조심해야 될 필요성을 느끼겠어요
- DxusyYskas
너무 안좋을때는 극하게 노력하면서 좀 줄이고, 좀 괜찮아지면 좋은 습관 하나씩 들여 가는게 좋을거 같아요~ 가끔은 죽도 안넘어가요 ㅋㅋ