식후 상체를 숙이지 마세요.

2024.08.25 17:26
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https://gmboss.moneple.com/reflux-esophagitis/73943053

상체를 식후에 숙이면 바로 위액이 역류해서 쓴물이 넘어 옵니다.소식을 하고

천연식초물을 생수 100cc에 1Ts넣어

마시면 식도염이 낫더군요.

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