헬스매니아
먹고 눕는건 역류성 식도염엔 정말 최악인거 같아요
먹고 바로 눕는 습관 고쳐야겠어요.
움직여야 하는데 배부르니 눕게 되네요.
편하면 병이 생기나봐요.
몸을 괴롭혀야 건강해지는 것 같네요.
역류성 식도염 예방하기 위해서는 먹고 바로 눕지 말고 활동을 해야할까봐요.
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댓글 12
- 평송가성
원론적인 이야기 인데도 쉽진 않네요 ㅠㅠ 침대 보묜 눕고 본다는..
- chm
알면서 안고쳐지는거네요. 조심해야겠어요.
- 2GVZxd9Ggo
먹고 눕는건 정말 나쁜 습관입니다. 먹고 10분 정도라고 활동해 보세요
- chm
그래야겠어요. 왔다갔다라도 해야지요.
- 바람소리
먹자마자 바로 눕는 거 정말 최악의 습관입니다 소화가 너무 안 돼요
- chm
소화도 안되고 혈당에도 안좋구요. 움직여야겠어요.
- Zjj9SeHCC0
바로 먹고 눕는 행동은 역류성 식도염부터 여러가지 병의 원인이어요
- chm
편하면 몸에 안좋은게 많네요. 싫어도 해야하는게 많아요.
- lpmXkD21LO
맞아요~저두 먹으면 바로 눕는 습관이 있네요ㅠㅠ 요런 나쁜 습관은 빨리 고쳐야겠어요
- chm
배부르면 눕고 싶더라구요. 적당히 먹어야할까봐요.