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밥 먹고 바로 눕는건 진짜 쥐약이라고 하더라구요. 2시간 전에는 먹지 말라고 합니다 ㅠ
밥만 먹으면 잠이 너무 오는 거에요 움직이기도 귀찮아서 그냥 누워있다가 자는 걸 몇 번 했더니 속이 너무 쓰리고 신물도 올라오고 해서 병원갔더니 바로 자지 말고 최소 30분 뒤에 자라고 그 뒤로 바로 안 눕고 꼭 30분은 넘기고 자려고 합니다
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댓글 4
- 행복
물만 마시고 바로 누워도 저는 역류성 식도염 오더라구요 원래 역류 안해야 정상이라는데 ㅠ
- 안과민초보
위 괄약근이 느슨해지면 위산이 역류한답니다. 우리 몸속 근육도 탄탄하도록 관리해야겠어요 할일이 많아요ㅠ
- 평송가성
소화가 될 때까지 있다가 주무시는게 좋을 것 같아요~ 밥을 먹고 그냥 누워만 있어도 속이 쓰리더라구요~