평송가성
그 느낌 뭔지 알죠 ㅠㅠ 그러고 나면 며칠 속 쓰리더라구요
원래 7시 이후에 잘 안먹는 식습관 인데요
오랜만에 여행 가서 거의 12시 까지 음식을 먹고
졸려서 바로 드러 누웠는데
갑자기 역류하는 느낌이 나서 깜짝 놀랐습니다..
평생 좋은 습관이다가 하루 잠깐 그래도 그렇게 올라오다니 ㅠㅠ
다행히 그 다음에는 바로 공복 유지 하고 해서
증상이 지속되지는 않았지만, 먹고 바로 눕는 습관
진짜 진짜 안좋은 습관 같습니다
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댓글 6
- Zjj9SeHCC0
안좋은 습관은 바꾸어야 하는데 잘 안되지요 원인을 알았으니까 개선 하시면 되겠네요 건강하세요
- 빵빵이
맞아요 ㅎㅎ 오랜만에 겪는 증상이라 식겁했어요
- 안과민초보
고생하셨네요. 회복되셨다니 다행이에요..
- 빵빵이
초반에 잡는게 진짜 중요한거 같아요