요즘 다시 신물이 넘어 오네요ㅠ

한동안 역류성 식도염 증상이 호전되는 

거 같아서 약도 안먹고 방심했더니 요즘 

다시 신물이 넘어오고 속이 쓰리네요

무더위에 아이스 아메리카노가 엄청나게 

땡기는데 참기가 너무 힘듭니다 하루 1잔 

이하로 마시려고 노력 중인데 알면서도

실천이 너무 힘든 1인입니다