불안에 대한 역류성식도염

제가 최근에 이상한사람들이 많이 엮여서 그것이 너무 불안에 빠져서 밥도 제대로 먹을생각이 없어졌고 자꾸 집에서 있을때 그 충격때문에 층간소음이 이상한사람들이 찾아오는것으로 느껴져서 정신이 이상해져서 역류성식도염에 걸릴위기가 생겨서 어떻게해야 불안에 해방되고 밥을 잘먹을수있는지 고민입니다

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댓글 1
  • 안과민초보
    심신이 편안해지는 음악을 들으시는건 어떨까요. 헤드셋 쓰시고. 층간소음에서 좀 자유로와질것 같아요.