헬스매니아혹시 수영 하시나요? 수영장에서 물 속에서 걷는거 요것도 좋더라구요 걷기 같은 운동이 도움이 많이 되는거 같습니다 내과 가면 위장 운동조절제 정도 주지 않을까 싶네요 ㅎㅎㅎ