https://gmboss.moneple.com/reflux-esophagitis/19613905
위물 많이 마시는게 건강에도 다들 좋다고는 하지만
오히려 물 먹으면 울렁 거리고 했어서 안먹고 했던 적이
저도 많거든요 ㅎㅎㅎ
특히 식사 직전 직후에 물은 가급적 피해야 하고
(특히 저산증 환자는 더 주의 해야 함)
소화가 어느정도 된 후에 물을 먹는게 좋아서
꼭 밥먹고 최소 1시간 후에 물을 먹습니다
저같은 경우에는 물을 조금씩 자주 먹습니다
단 여기서 차가운 물이 아니라 미지근한 물이에요
아니면 조금 따뜻하거나
목 이물감 심할떄도 도움 됩니다
소화나 배 통증도 좋아졌습니다
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