Jack kim(KRF1QD8
글쎄요 소식으로 적게 꼭꼭씹어드시면 괜찮지 않을까요ㅈ?
속이 괜찮다가도 가끔 한번씩 불편해서 신경쓰일때가 있는데 요즘은 고기를 좀 많이 먹었다하면 이른새벽부터 화장실을 계속 들락날락 해요. 원래 고기를 안좋아해서 잘 안먹는데 식구들과 먹으면 좀 먹게되더라구요
역류성식도염 때문인지 다른 원인인지 모르겠지만 맛있게 잘 먹고 새벽에 꼭 그러니 고기 먹기가 망설여지고 한편으로 걱정되기도하고....그러네요.
장이 예민해서 고기 먹으면 그럴수 있다고도 하던데 잘 모르겠네요.
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댓글 12
레모닝닝고기가 기름져서 위장에 좋지는 않지요 소량으로 드셔보세요
- 애플
조금씩 드시는 게 좋겠어요 원인이 뭔지 궁금하네요 ㅜ
- 바람소리
고기 드시고 불편함이 생긴다니 많이 힘드셨을 것 같아요. 조금씩 조절하시면서 건강 잘 챙기시길 바랍니다!
- 재이
고기가 질기고 지방, 칼로리도 높고 소화되기까지 시간이 걸려서 위가 감당하지 못하면 식도염 환자들에게 안 좋겠죠~
- eee
식도염이 심할 땐 안드시는게 좋아요 간 거 아닌 이상요~ㅠㅠ
- youxKFRiAC
역류성 식도염엔 고기가 별로일까요라는 고민 공감합니다. 개인마다 다르지만 기름진 음식은 피하는 게 안전합니다.
- 이재철
이무래도 고기는 소화력이 나쁘니 좋지는 않겠지요
- 이하린
글세요 고기도 고기 나름 아닐까요? 기름기가 없는 부위가 있고 많은 부위가 있으니까요
- 첫눈오는날
기름진 음식은 안좋더라구요.
- KR1ZCMW
고기는 최대한 꼭꼭 씹어서 넘기는게 좋아요
- 실직자자
뭐든 장이 편안해야 소화도 잘 되리라 생각이 됩니다 고기를 드시면 늘 교과서적인 말 삶거나 찌거나 지방적은 부위 적당히 드시기 삶거나 찐다고해서 이기보다는 뭐든 적당히 가 좋더라고요 소식은 배가70-80%만 찰정도 식사라고 하네요 그래야 위에 부담도 덜 가고요