자두왕자
식습관 교정이 제일 중요한 것 같더라구요 거기에다 운동을 꾸준하게 병행해야 더 좋아지더라구요^^^
저는 20 년째 반목되는 역류성 식도염과 싸움중 입니다
좋아졌다 나빠졌반복되는 증상에 앚ㅇ 괴롭네요
특히나 목 이물감은 대부분의 역류성 식도염 환자가 호소 하는 증상중 하일텐데 이부분은 많이 호전이 됐어요
술을 끊고 운동을 식작했더니 많이 호전이 됐어요
그리고 이비인후과에서 주는 약 한알 먹고 많이 좋아 졌고요
어지럼증 있을때마다 호흡법을 이용 하고
일단 운동이 제일 도움이 됐어요
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댓글 9
레모닝닝금주하고 운동해서 좋아졌군요 화이팅입니다
- 애플
금주와 운동으로 효과 보셨네요 꾸준히 홧팅입니다
- 분정이
진짜 기분 안 좋죠. 겪고싶지 않느 느낌이에ㅛ
- Jack kim(KRF1QD8
식습관과 운동이 중요한것 같아요 잘읽었습니다
- IHLjnDtSXO
금주와 운동으로 좋아지셨네요 더욱 호전되길 응원해요^^
- 형수
어떤 호흡법을 사용해 보셨나요? 금주도 좋네요
- 바람소리
꾸준한 운동과 금주로 증상이 좋아졌다니 정말 다행이에요. 생활습관 관리가 큰 힘이 된 것 같아 참고됩니다!
- youxKFRiAC
목 이물감은 정말 답답한 증상이지요. 조심스럽게 관리하시길 바랍니다.