레모닝닝
역류성식도염이 재발도 잦아서 힘들죠 고생하셨어요
바로올라와요ㅠㅠ소식+잠들기 최소 3시간전 금식이 짱인거같아요
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댓글 11
- aj8CFHdXsm
맞아요 위를 비우는게 중요해요
- 애플
되도록 저녁후 안드시는게 좋아요 잘 관리하세요
- :D
소식만 해도 정말 좋을 것 같아요 근데 저도 자꾸만 과식하게되네요 ㅜ
- Jack kim(KRF1QD8
역류성 식도염은 재발울도 높고 완치도 힘들죠 조심하는게 최고죠
- 피치
자기전에 식사는 위에 정말 못할 일이죠
- 꿈굽는사람
배게가 역류성을 조금은 막아주는가 봅니다
- 바람소리
자기 전 금식 습관으로 증상이 완화되셨다니 다행이에요. 꾸준히 관리하시는 모습이 큰 도움이 됩니다!
- youxKFRiAC
베개 높이 조절하신 경험 공유 감사드려요. 작은 습관이 큰 차이를 만들 수 있습니다
- 이재철
배개는 낮게 배고 자는것이 몸에 좋다고 하던데요
- TuXiVOIHui
소식이 힘들어요