장보고
위에는 식후 2간이상은 눕지 않아야 좋다고 하더라구요.. 습관을 고친다는게 쉽지는 않네요..ㅜㅜ
먹고 앉아있어야 되는데 눕는습관이 되어서 매번 목에 이물감이 있는거 같이 느껴지서 약을먹어도 증상이 잘나아지지 않네요.먹으면 위산이 과다되서 속도 쓰리고 하네요.빨리 고치고싶네요.ㅜㅜ
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댓글 10
- 피치
식단조절을 해보세요 규칙적인 식사도 도움이 됩니다
- 레모닝닝
역류성식도염은 식습관 생활습관 개선이 필수네요 좋은 하루 보내세요
- 애플
바로 누우면 안 좋으니 조금씩 고쳐 보세요 응원합니다
- Jack kim(KRF1QD8
식사후 바로 눕는게 최악이죠 눕지말고 운동을 해보세오ㅡ
- TwEH1tJfDt
양배추 즙잘 마시세요.
- 이하린
진짜 빨리 고치고 싶어요 ㅠㅠ 속상합니다
- 🫶
약국보단 병원을 얼른 가보셔요 ㅜㅜ
- aj8CFHdXsm
병원 한번 가보세용..
- youxKFRiAC
또 과식하셨다니 속이 힘드셨겠어요. 조금씩 나눠 먹는 습관이 필요합니다.