역류성 식도염

밤에는 절대 늦게 먹지말기

2025.11.17 21:34
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제가 넘느게 식사를 하게 됀는데 잠지전에 몰드시면 정말 안좋아요 역류성 식도염 걸려요.

후회합니다

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댓글 8
  • Jack kim(KRF1QD8
    맞아요
저녘은 일찍 먹고 ,  바로 눕지 않기
그리고 식후 운동하기 등만 지키면 됩니다
  • 애플
    늦게 드시면 안 좋아요ㅠ
잘 챙기시기 바래요
  • 피치
    진짜 자기전 먹는건 위한테 혼나는것같아요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    맞아요 야식 금지입니다! 화이팅입니다 
잘 보고 갑니다
  • TwEH1tJfDt
    좋은 정보 감사합니다
  • 이하린
    그렇게 다짐해 놓는데 그게 잘 안돼요
실천이 진짜 잘 안됨
  • 🫶
    맞아요 물 벌컥벌컥 마시고 누웠다가 역류돼서 놀랐던 ㅠㅠ
  • aj8CFHdXsm
    식욕 참기가 매우 힘들죠ㅠㅠㅠ