위장보스
양배추는 즙이든 찜이든 늘 자주 먹으려하고 커피는 줄이고요ㅠ
최근에 커피를 자주 마셔서 그런건지..
예전에는 커피를 많이 마셔도 역류성 식도염 느낌이 없었는데,
최근에는 명치도 쓰리고, 뭔가 배가 빵빵해지는 느낌에 불편하더라고요..
역류성식도염 비슷한 증상이 걸리면 뭘 먹어주는게 좋을까요?
동네 병원을 가도, 그냥 약 처방받는거 말곤 뭐 따로 방법이 없어서..
다른 방법이 필요하네요 ㅠ
양배추즙 이런거 자주 먹으면 좀 속이 괜찮아질까요?
커피는 당연하지만.. 줄여야겠죠..ㅠ
진짜 장 건강하시고, 매일 쾌변하시는분들 너무 부럽습니다..
건강한게 최고에요..