형수
저는 밤을 먹으면 목이 막히고 소화가 잘안 되던데 그래서 그럴까요
어제 저녁에 야근 끝나고 너무 배고파서 편의점에서 밤이랑 우유를 사 먹었어요. 평소엔 괜찮았는데, 이번엔 먹고 나서 30분쯤 지나니까 갑자기 가슴이 타는 느낌이 확 올라오고, 목에 뭔가 걸린 듯 답답하더라고요. 회사 휴게실에서 먹고 바로 앉아 있었는데,
그게 문제였던 것 같아요…
예전에 역류성 식도염 진단받은 적 있어서 바로 자세 바꾸고 따뜻한 물 마시면서 천천히 숨 쉬었어요.
오늘부터는 저녁엔 소화 잘 되는 음식만 먹고, 식후엔 꼭 산책하려고요. 혹시 밤도 역류성 식도염에 안 좋은 음식인가요?
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