역류성 식도염

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조금만 양을 늘려도 미친듯이 위가 아파요

2025.10.29 11:44
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저는 30대 남자입니다

체격은 70kg에 180cm입니다

보통 체격에 보통 대부분의 사람들과 먹는양은 비슷합니다

근데 그 먹는 양에서 조금만 더 먹으면 바로 헛구역질이 납니다

병원에 가니 이것또한 역류성식도염 증상 중에 하나라고 하더라구요

저는 먹은 후에 절대로 바로 눕거나 업드리지 않습니다 오히려 혈당을 낮추기위해 식후 10-15분 정도 산책을 합니다

그런대도 역류성 식도염 때문에 미치겠습니다ㅠㅠ

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댓글 15
  • 희희
    위산과다이신 것 같은데 제산제 드셔보셨나요?ㅠㅠ
  • wlOGv02wmV
    저녁먹은 후에 바로 눕는게 제일 안좋더라구요ㅠ
  • 애플
    식후 눕지도 않고 산책까지 하는데
역류성 식도염 이라니...
스트레스가 많거나 피로하시진 않나요?
  • abc
    혹시 갑자기 양이 늘어나서 그런 게 아닐까요? 조금 조금씩 양을 늘려 보세요.
  • 피치
    ㅠㅠ
힘드시겠네요
원래 위가 작으신건 아닌지~~~
  • aj8CFHdXsm
    소식하셔야할듯..
  • youxKFRiAC
    식사 후 바로 눕지 말고 상체를 세운 자세로 휴식을 취해보세요.
자극적인 음식과 과식은 피하고, 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
  • 형수
    건장한 체격에 나이도 젊으신데 고민이 크시겠습니다
  • 바람소리
    ​30대에 벌써 위장 고생이라니 안타깝습니다. 먹는 양 조금만 늘려도 바로 고통이 온다는 말에 역류성 식도염의 무서움을 실감하네요.
부디 식습관 개선과 함께 적절한 치료로 괴로운 증상에서 하루빨리 벗어나시길 바랍니다. 힘내세요!
  • 미정미
    한창 많이 드실 나이 같은데 안타깝습니다. 소화 잘 되는 걸로 드세요
  • IHLjnDtSXO
    힘드시겠어요
산책도 하시는데 그러네요
  • 97JcNXdjoR
    증상이 나아질때까지 식사량을 줄이고 2/3까지 식후 운동도 좋아요
  • 97JcNXdjoR
    약도 병행하세요
  • 냥이키우기2
    계량을 할 수도없고
어떻게 극복하시나요?
  • GPTR0JNJ9s
    안눕고 운동하는게좋죠 ㅎㅎ