더달달
에고 고생이 많으십니다ㅠ 일단 진단받으셨으면 일단 염증을 없애셔야 해서 약을 꼭 챙겨드시길 바라요! 음식이 계속 식도를 지나가니까 약을 먹지 않으면 염증이 가라앉지를 않더라고요ㅠ
역류성 식도염 진단 받고 처방약 받았으나 제대로 먹지 않아서 매일 고생하고 있어요.
가슴명치가 꼭 고구마 먹고 체한 느낌으로 가슴압박이 심해서 엄청 힘들어요
그러다 겔로 된 약이나 까스명수 같은 소화제 먹으면 조금 나아지는것 같아요
제대로 약 먹으면 나아지겠지요?
너무 먹어서 그런가요?
식사후에는 먹고 바로 누우면 안된다고해서 그 행동은 꼭 지키는 편입니다.
식후에 산책도 꼭 합니다
좋은 방법 있으면 공유해주세요
감사합니다
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댓글 8
- 희희
명치쪽 답답한 느낌 심하시면 식사를 조금씩 자주 해보세요...!! 보통 과식이 문제더라구요
- Jack kim(KRF1QD8
고생 많으시네요 역류성 식도염은. 완치가 힘들다 하네요 식습관과 생활습관을 바꿔야 할것 같아요
- aa0kvAqVCn
저도 식후에 매이 걸어요
- 애플
역류성 식도염으로 고생하시네요 아는분도 있었는데 자연스럽게 낫는 경우도 있나봐요 피곤할때만 가끔 그런거 같아요
- youxKFRiAC
식사 일지를 써보면 어떤 음식이 증상을 유발하는지 파악하는 데 도움이 될 수 있어요. 꾸준한 수면과 스트레스 관리도 장 건강에 큰 영향을 줍니다
- 바람소리
약도 중요하지만, 규칙적인 식사와 식후 산책처럼 좋은 생활 습관을 꾸준히 지키는 것이 가장 중요합니다. 곧 증상이 호전되어 편안해지시기를 응원합니다.
장보고저는 역류성이라 식후에 가볍게 산책하고 따뜻한 물한잔 꾸준히 마셔주는데 효과 좋거든요.. 일단 병원 약부터 잘 챙겨보세요