희희
맞아요 식도염은 약으로 한번에 치료... 이런개념이 아니더라구요 습관이 제일 중요ㅠ
과식 과음으로 인해 목걸림 심장타는 듯한 흉통은 정말 괴로웠어요
위산억제제 약물만 갖고 절대 치료 안됩니다
약도 먹고 싱겁게 먹고 식후 적당한 걷기 운동도 하고 특히 식후 두세시간전에는
누우면 안됩니다
위와 같이 꾸준히 하다 보면 결국 좋아지게 됩니다
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댓글 7
- VcYo08cstK
넵!
- 97JcNXdjoR
굿
- PNhXz2BZEB
유익한 말씀입니다.
- 미정미
공감합니다. 역류성식도염 치료는 식습관과 생활습관 모두 관리해야 해여
- 바람소리
식후 걷기와 싱겁게 먹기, 누우면 안 된다는 팁이 정말 실용적이에요. 꾸준한 실천이 결국 치료라는 말이 와닿네요.
- exp5iWaLj3
꾸준한 운동이 최고인거 같습니다