808베이스
무거운 음식 먹고 나서 바로 누우면 역류하기 쉽더라구요ㅠㅠ
식도성역류 괴로운 병이죠
그래서 습관으로 증상완화
밀가루 음식을 먹은 후엔 1시간
밥을 먹은 경우 1시간 30분
고기는 2시간
후에 누우면
증상 완화
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댓글 6
- 2asUEPxcKe
어서 완쾌 되셨으면 합니다 ㅜ
- 형수
저는 밀가루 음식은 정말 안 먹으려고 하는데 안좋더라고요
- 장보고
맞아요 식후 눕지만 않아도 역류성 식도염에는 효과 있더라구요
- ...
맞아요 바로 눕는게 젤 안좋아요
- rCQ0OGnG2B
안좋은건 다알지요 쉽지가않치요 그래도 식후 산책이 최고인듯해요