역류성 식도염

과민보스에서 젤 많은게 변비랑 역륙성식도염 같아요 ㅜ
저도 다 해당되구요 ㅜ 저도 정말 힘드네요 

역류성 식도염은 오래가는것 같아요
약 꾸준히 드시고 식사후 걸어보는걸 추천드려요

카페인도 줄이시고 식사 후 가벼운 운동 하세요~

조심한다고 해도 늘 불안한 게 더 큰 고통일 것 같아요.

잘나긴 힘든것같아요 저도 늘 달고삽니다 ㅜㅜ

장보고

위염증상은 좋아지는듯해도 잘 재발이 잘되서 관리 잘해야되더라구요

네. 역류성식도염이 약 한번 먹는다고 낫지는 않더라고요

저도 같은 병 앓고 있어요. 
꾸준히 약 먹고 식단 조절하니까 조금씩 나아졌어요.

약만 먹으면 안 되고
식이요법,운동 해야합니다