희희
저녁 줄이는 게 제일 확실하긴 하더라구요ㅠㅜ.. 저는 저녁 먹고 3시간은 안 누우니까 좀 괜찮아지긴 했어요
중학생 때부터 신트림이라는 것을 경험하고 살더니만
대학생이 되니 역류성 식도염이 무엇인지 몸으로 알게 되었어요.
30대가 되면서 이젠.. 저녁을 조금만 많이 먹어도 눕질 못하네요ㅠㅠ
6개월마다 시행하는 위내시경 검사에서는
항상 역류성 식도염 소견..
갈 때마다 오메프라졸을 처방 받지만 증상 호전은 그때뿐입니다.
방법은 정녕 저녁을 먹지 않는 것 뿐일까요..
흑흑
밀가루도 고기도 좋아하는데
그렇게 소화 오래 걸리는 음식은 먹기 전부터 겁이 나네요ㅠ
증상이 정말 심할 때는 목이 타들어가는 것 같고 귀까지 아픈데
겔포스 먹으면 그 때 뿐입니다.
매스틱 파우더도 도움은 되는데
식도를 스쳐지나가면 효능은 그닥 오래가는 것 같지 않네요ㅠㅠ
한번은 목에 가래가 엄청 끼고 매운 것을 먹은 것처럼 기침이 났어요. 한 1달 가까이 기침한 것 같아요. 코로나 끝물이라 코로나검사까지 했는데 음성이었고 기관지염인가 싶어 호흡기내과에 찾아갔더니 역류성 식도염이라더군요.. 호흡기내과에서 위장약 처방을 받았었네요😂😂
다들 역류성 식도염 관리 어떻게 하시는지 궁금합니다ㅠ
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댓글 12
- 808베이스
밀가루만 끊어도 증상 꽤 많이 좋아져요 완전히 못 끊어도 주 1회 이하로만 먹으니까 훨씬 낫던데 추천드려요
- 보리수나무
약은 진짜 그때뿐인 것 같아요... 결국 자세 바꾸고 식단 바꾸고 해야돼요... 식도염용으로 높은 베개 파는데 한번 시도해보세요...!
- anG66lnEoG
저녁 줄이고 식사 후 가벼운 운동 특히 저녁에 과식하고 그대로 있다 잠들면 백프로 오죠. 나이탓도 분명 있구요. 소화력… 문제다보니
- abc
이게 한번 걸리면 딱히 힘들다고 하더라구요 만성으로 가는 거 같아요
- 실직자자
아 제가 그증상을 알아 너무 슬 프네요 진짜 낫기는 하는건지 모르겠네요
- jennie
따뜻한 음식 드시고 편히 쉬시면서 천천히 몸을 회복하셨으면 좋겠습니다
- seoyun
저도 늘 달고살고있는데 나아지질않네요
- 장보고
위에 생기는 병들은 쉽게 낫지도 않고 재발이 잘되요 평생 관리해야되더라구요
- 미정미
저녁을 안 먹으면 오히려 속쓰림이 심할 텐데 아주 가볍게 드셔 보세요
- youxKFRiAC
저도 그런 생각 많이 했어요. 그래도 꾸준히 관리하면 확실히 좋아지더라고요.
- 쪼곰이
평소 습관이 중요한듯요