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저녁은 음식조절하기 정말 힘들죠 뭔가 저녁은 푸짐하게 많이들 먹으니깐요 ㅜ
저녁에 음식을 조금만 더 욕심 내서 먹으면 힘들어요. 소화도 안되고 위에서 트림이 계속 나오고 토할것 같아서 바로 누워 있기가 힘들어요~
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댓글 10
- 쪼곰이
그쵸...제가 그래요..ㅠㅠ
- 꿈굽는사람
그래서 먹고 나서 한동안 운동을 하거나 앉아 있으니까 도움이 되네요
- 더달달
저녁이 제일 소화가 안 되더라고요ㅠ 음.. 조금 일찍 드셔보는 건 어떨까요?
- jCcRUGTCk4
조금만 과식해도 그러더라고요.. 흑
- 장보고
저녁과식하면 소화가 오래걸려서 힘들더라구요.. 잠깐 산책이라도 해보세요.. 속이 좀 편해지더라구요
- 분정이
저녁이 제일 배가 고프고 많이 먹게 되는 것 같아요
- jennie
요즘 많이 힘드실 텐데 건강 잘 챙기세요
- seoyun
저도 늘 소화시키고 자야해서 괴롭습니다
- youxKFRiAC
요즘 속이 많이 불편하신가 봐요. 따뜻한 물 자주 드시고, 자극적인 음식은 피하시는 게 좋을 것 같아요