한때 고생했었어요

:D

생각해보니 전 항상 오른쪽으로 많이 눕는 것 같아요 
식후 몸을 움직여줌 좋죠 

피치

식사후 눕는게 그렇게 않좋은거 알면서도 안되네요
특히 아플땐 더요

장보고

맞아요 식후 눕지 않는게 좋더라구요..
왼쪽도 효과 좋군요

youxKFRiAC

운동하시고 자세 바꾸신 게 정말 효과가 있었나 봐요.
왼쪽으로 눕는 것도 중요한 팁이네요, 저도 실천해봐야겠어요.

glnpzpbTXI

어렸을 때 습관을 잘 들인 거 같습니다 바로는 습관은 없거든요 그래요 정석이 안 좋다고 하더라고요

분정이

먹고 바로 눕는 습관 저도 있는데 역류성 식도염 위험이 있군요 

미정미

저도 누울 때 왼쪽으로 누우면 더 낫다는 것을 들었어요

코트로마니치

저는 바로 생활습관부터 고쳐지게 되더라구요 고생하고나니까뇨

형수

누울 때  방향이 중요하군요. 그런데 그건 왜 그럴까요?

jennie

역류성 식도염은 진짜 겪어본 사람만 공감할 수 있죠.

민트홀릭

바로 눕는게 진짜 최악이라고 하더라구요
좋은 하룹 ㅗ내세요

진진찐

왼쪽방향 기억해야 겠어요.