아이고야곡소리가절로
의사쌤 말로는 무조건 오래 먹는 게 문제는 아니라고 하던데... 장기 복용하시는 분 많아요
ppi 약을 한 달 정도 먹다가 효과도 못 보고 부작용이 겁나서 끊었습니다...ㅠㅠ
약에 너무 의존하지 말자 싶어서
3개월 동안 위장에 안 좋다는 자극적인 음식 전부 끊고
식단이랑 운동 꾸준히 병행했어요
원래도 모태마름에 운동인이라 자극적인 거 잘 안 먹고 식단 관리하면서 살아왔는데
왜 위염이 생겼는지 아직도 의문입니다...
주변에서도 식습관 좋은데 왜 위가 안 좋아졌냐 이런 얘기 많이 하더라고요
근데 문제는… 소화불량은 더 심해지고
살면서 처음 겪어보는 위 경련, 목 이물감, 심한 속쓰림까지 생기니까
결국 다시 ppi 약을 먹고 있습니다ㅜㅜㅜ
지금 한달째 먹고 있는데
속쓰림은 거의 사라졌고 소화불량도 예전보다 훨씬 나아졌거든요?
가끔 상복부 통증이나 소화가 멈칫하는 느낌은 있지만...
걱정되는 건..ㅠㅠ
이러다가 내성이 생겨서 나중에 더 안 좋아지는 건 아닌가 싶습니다
지금처럼 계속 먹어야 할지?
아니면 끊었다가 안 좋아지면 다시 먹는 게 나을지? 고민이네요
사실 약 먹으면서 식사도 더 골고루, 다양하게 하고
운동도 늘려서 예전보다 몸은 더 건강해진 느낌인데…
약을 어떻게 하는 게 좋을까요?