Jack kim(KRF1QD8
식사후 바로 눕게 되면 역류성 식도염에 걸릴 확률이 높죠 . 좋은 결과 기대할게요
건강 검진때 마다 역류성식도염 증상이 좀 있다해서 아쉬웠습니다~
먹고 바로 앉거나 눕는 습관 때문일까 생각되어서 음식사후 간단한 산책이나 집안일을 찾아서 하려고 노력 합니다
당장은 개선이 더디지만 꾸준히 실천해 보려 합니다❤
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댓글 5
- 희희
밥 먹고 바로 앉는것도 별로 안 좋더라구요 최대한 걷거나 일어서있는게 좋대요 ㅎㅎ
- 장보고
식후 산책 정말 좋은 습관이네요 2시간정도 눕지 않으면 좋아진다고 해요
- 미네
눕는습관이 안좋은것같아요 역류성식도염 낫기 바랄게요
- jennie
한동안 괜찮다가도 갑자기 도지는 게 더 힘들죠.