소화

:D

식후 바로 누우면 정말 안좋다고하네요
조금이라도 움직여보세요 

부지런한일꾼

이상하게 밥을 먹고나면 너무 누워서 자고싶어요ㅠ

킹트리버

먹고나서 4시간 지날때까지 눕지 말라고 하더라구요 그렇지만 지키기가 너무 어려운 것 같아요

장보고

식후엔 혈당 스파이크가 와서 졸리죠..
잠깐이라도 움직여보세요

jennie

작은 습관을 고치려고 해도 쉽지 않아서 지칠 것 같아요.

youxKFRiAC

소화가 잘 안 되면 일상도 힘들죠.
따뜻한 차나 죽 같은 음식 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요.