더달달
맞아요 역류성 식도염은 진짜 눕지 않는 게 중요하더라고요 만약 늦게 소화되는 분이면 더 오랫동안 누우면 안 된다 하더라고요. 잘 되셨네요☺️
식사후에 누워있는게 습관이라
살도 찌고 위도 쓰리고 했는데
요즘은 바로 누워있지않고
서서 움직이거나 가볍게 산책하고
증상이 많이 좋아졌어요
0
0
댓글 5
- 이하린
밥 먹고 누워서 티비본ㄴ게 행복 저도 그래요
- 장보고
식후 눕지않는 습관 잘하셨어요 가볍게 산책을 해도 더 좋아지더라구요
- jennie
조금만 신경 쓰면 몸이 바로 달라져서 뿌듯해요
- youxKFRiAC
많은 분들이 겪는 질환이라 공감돼요. 식습관 조절이 정말 중요하더라고요.