역류성 식도염을 달고 살며 종종 소화불량으로 더부룩함과 속쓰림을 느낄때면 양약을 찾아 복용하고는 했는데 아직 너무 젊은 나이에 이러는것 같아서ㅜㅜ 최근엔 스트레스로 위경련까지 와버렸는데 뭐 좋은 방법없을까요??