식사후 누우면 어김없이 속이 쓰림니다.

어느날부터 식사후에 자리에누우면 속이 쓰리기시작했어요.

병원에갔더니 역류성식도염이라고 하더라구요.

병원에서 처방해준약을 먹고 많이 좋아졌습니다.

하지만 인간은 망각의동물인지라 속이 괜찮아진거같아서 또다시 식사후에 자리에 누웠더니 어김없이 속이쓰려지네요. 식사후에 눕지말고 앉아있거나 나가서 산책이라도해야하는데 퇴근후라 피곤함에 자꾸 눕게됩니다.

속쓰림이 반복되서 만성이되지않게 생활습관을 바꾸는것도 중요할거같습니다.