jennie
밤에 눕기 전에 최소 두세 시간은 안 먹는 게 도움이 많이 됐어요
역류성식도염에 좋은 생활방식이 있을까요
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- 장보고
식후 2시간이상 눕지 않기 자극적인 음식 먹지 않기 식후 산책하기 가장 기본이더라구요
역류성식도염에 좋은 생활방식이 있을까요
밤에 눕기 전에 최소 두세 시간은 안 먹는 게 도움이 많이 됐어요
식후 2시간이상 눕지 않기 자극적인 음식 먹지 않기 식후 산책하기 가장 기본이더라구요