소식

역류성 식도염 식탐만 조금줄여도 괜찮아지는거 같아요 소식하고 천천히 먹고 배부르기전에 수저내려놓고  술 좋아하는 나 술도  정말  먹고 싶을때만 먹고 많이 먹지말고