밤늦게 야식먹는거 참야야겠어요

 

 

 

밤늦게 야식먹는거 참야야겠어요여름이라 밤마다 야식에 맥주 마시고 곧바로 누워서 잠드니 자고 일어나면 속이 부대껴서 힘드네요. 조금 소화될라치면 속이 쓰리기도 하구요~

늦은밤 야식 참고, 식사 후 바로 눕지 않도록 해야겠어요

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댓글 6
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    808베이스
    뭐 먹고 바로 누으면 식도염이 바로...ㅠㅠ 조금이라도 걷고 주무셔요
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    희희
    요즘 같이 덥고 비 추적추적 오는 날 야식에 맥주는 참기 어렵죠...ㅋ 그래도 자기 전엔 조금만 드세요 건강을 위해 ㅎㅎ
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    레모닝닝
    아이고 야식에 맥주 너무 건강해치는 식습관이지요 꼭 개선하기를 바랍니다
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    이야기
    스트레스가 증상을 악화시키는 경우도 많아요. 마음을 편히 먹는 것도 치료의 한 부분이니 너무 걱정 마세요!
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    더달달
    맞아요 이제는 조금만 야식으로 먹어도
    다음날 속이 쓰리더라고요
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    미정미
    여름날 더우니 잠도 쉽게 안 오고 야식을 먹게 되네요. 조심하세요.