야식을 즐기다 걸린것 같아요

펑소에 야식을 즐기다보니 어느날 역류성식도염에 걸렸다 건강검진에서 역류성 식도염  끼미가 보인다고 전문의의 진료를 받아 보라고 해서 진료를 받았더니 이니나다를까 역류성 식도염이란다 그 좋아하던 야식도끊은지가 6개월정도 되었다 술도같이 끊으라고 해서 금주한지도6개월이 지났다 콘디션은 6개월전보다 훨씬 좋아진것 같다

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댓글 13
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    코트로마니치
    저는 한의원도 한번씩가는데 채질안맞는거 먹으면 열이ㅜ올라 고생입니다
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    바람소리
    야식 끊고 건강 되찾으셨다니 정말 다행이에요! 
    꾸준한 관리가 몸을 바꾸는 걸 보여주는 좋은 사례 같아요.
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    GUNDDAM
    저도 스트레스 때문에 야식을 늘 먹어서 역류성 식도염 때문애 고생하고 있네요
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    미정미
    야식과 술을 끓어서 힘드셨겠지만 증상이 좋아져서 다행입니다. 
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    Jack kim(KRF1QD8
    금주도 하시고 좋아하던 야식도 끊어셨네요
    좋아졌다니 다행이네요 
    수고하셨습니다 
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    glnpzpbTXI
    회식이 은근 건강에 잠 안 좋은 거 같아요 이분 너무 즐거운데 말이죠
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    youxKFRiAC
    야식 끊고 금주까지 하신 게 정말 대단하세요. 몸이 좋아졌다는 말에 저도 자극받네요.
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    raintree
    야식과 술을 끊고 더 건강해지셨네요
    
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    nunu
    야식이 맛있긴한데 건강에 너무 안좋아요
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    영선
    저도 야식 먹고 곧바로 누워서 자니 안좋더라구요
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    이야기
    증상이 있을 땐 기름진 음식과 탄산음료는 잠시 멀리하세요. 장기적으로 훨씬 편안해질 거예요.
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    더달달
    와아 대단하셔요
    건강 때문이라고 해도 식생활 바꾸기가 쉽지 않거든요
    멋지십니다
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    기라드
    식도염 조심해요.