레모닝닝
역류성식도염 앓고 계시는군요 공복에 1시간 산책 오래하네요
빈속에 유산균 먹고 , 1 시간씩 산책하고 운동 하기!! 나를 지키는 습관 !!
역류성 식도염은 운동과 유산균으로 지키기 !
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댓글 11
youxKFRiAC아침을 건강하게 시작하는 모습이 인상적이에요. 저도 유산균부터 챙겨 먹어야겠어요.
- 코트로마니치
저는 매일 한시간씩 헬스장가는데 꾸준히 하시면 도움은 되실겁니다
- 바람소리
아침 루틴이 너무 건강해 보여요—꾸준함이 정말 멋집니다. 역류성 식도염 예방에도 효과 있다니 따라 해보고 싶어요!
- GUNDDAM
역류성식도염 극복을 위해서 유산균 잘챙겨 먹고 꾸준히 운동해야 겠어요
- 미정미
아침에 매일 유산균 챙겨 먹는 습관 참 좋습니다.
- Jack kim(KRF1QD8
그렇죠 유산균과 꾸준한 운동이 치료의 비결이죠 수고하셨습니다
- glnpzpbTXI
창고를 빈속에 먹어야 좋은 건지 뭔가를 먹은 후에 먹어야 좋은 건지 모르겠어요 양마다 틀린 거 같기도 한데 말이죠
- 미네
위장에 유산균과 적절한 운동이 좋아서 좋은 습관을 실천하셨네요
- youxKFRiAC
역류성 식도염 관리에 유산균과 운동이 도움이 된다니 희망이 생겨요. 좋은 습관 공유해주셔서 감사합니다.
- 더달달
멋지세요 저는 역류성식도염과 식곤증이 떼려야 뗄 수 없어서... 수면이 엄청 중요하네요