제가 이제는 역류성 식도염이 없지만 가장 심했을때가 막노동 할때였어요! 막노동을 그만두고도 몇달까지 만성으로 있긴했는데, 그 이유를 잘 몰랐는데 아무래도 밥먹고 바로 자서 인것 같더라구요! 공사장 잡부 혹은 막노동 하시는 분들은 아마 다 아실꺼에요! 점심시간에 보통 밥먹고 한시간정도 쉬는시간에 거의 대부분의 반장님들이 현장에서 낮잠 자거든요! 근데 그게 역류성 식도염에 원인이 될지 몰랐어요! 이 사소한 습관으로 식도염이 완전히 사라질지 몰랐습니다! ㅎㅎㅎ 식도염 있으신 분들중에 혹시 밥먹고 충분히 소화 시키고 안주무시는 분들계시다면 생활습관을 고쳐 보시는게 어떨까용??
