어메
눕는것보단 앉아서 쉬세요ㅠㅠ
늘 서서 일하다보니 점심식사후엔 꼭 누워서 쉬게되요 ㅠ 오른쪽으로 누우면 그나마 소화된다고 어디서 주워들어서 꼭 오른쪽으로 눕긴해요!
그래도 소화는 잘 되는듯 하지만 종종 신물 올라오는건 어쩔수 없나봐요 ㅠㅠ
목에도 답답한게 있었는데 역류성식도염이라네요
누워서 쉬는건 이제 포기해야할거 같아요
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댓글 8
- 레모닝닝
힘들어서 낮에 눕게되지요 근데 그러면 역류성식도염이 심해져요
- _바다
저는 지금까지 왼쪽으로 누우면 괜찮은 줄 알고있었네요..
- 날디챠챠c
맞아요.식후에 누우면 절대 안되요. 꼭 소화 다 더ㅣ고 누워야해요. ㅠㅠ
- 형수
오른쪽으로 누우면 좀 괜찮은가요? 먹고 눕는 건 다 안 좋을 것 같습니다.
- Jack kim(KRF1QD8
식사후 바로 누우면 역류성 식도염을. 걱정해야죠 소화를 시키고 눕는게 좋죠
- 이재철
점심식사후 곧바로 누우시면 이럴겁니다 가벼운 산책을 권고 합니다
- ☆매일 정리중☆
바로 눕는거 안됩니다