배고파 잠못 드는...

배고프면 잠이 안오거나

자다가 깨버립니다.

그래서 뭘 좀 먹는데

먹고 나서 소화가 다 되기전 자다보니

역류성식도염이 없을때가 없네요

참 고질병입니다

뭘 먹어야 좀 덜할까여..