달고 사네요

레모닝닝

어떤 건강보조제 드시나요? 추천 부탁드립니다 좋은 하루 보내세요 

고구마피자맛있어

식사시간이 불규칙한건 진짜 위 건강에 좋지 않더라구요 조절을 해보셔야할거 같네요

더달달

아아ㅠ
식사시간 불규칙하면 식도염이 낫지를 않더라고요

저탄고지

식사시간 불규칙하면 역류성 식도염 오는거 금방이더라구요... 혹시 어떤 건강보조제 드시나요??

Jack kim(KRF1QD8

식사시간이 불규칙한게 원인이군요
가능한 식사는 규칙적으로 하는게 좋겠죠

이과민

규칙적으로 식사하면서 음식 천천히 먹는 게 참 좋은 것 같은데, 사회 생활 하다보면 쉽지가 않죠. 건강보조제 드시면서 좀 나아진다니 다행이네요. 

Rosie

규칙적인 식사 시간이 
중요하더라구요

미정미

저도 식사가 불규칙해서 과식, 야식도 했더니 그러더라고요.

바람소리

식사 시간 잘 지키고 건강 보조제도 챙겨 드시면서 관리하시네요!
꾸준히 관리하면 분명 더 좋아지실 거예요. 

glnpzpbTXI

현실적으로 쉽지 않다는건 알지만 일단 식사시간을 일정하게 하시는게 어떨까 합니다. 그리고 식사량도 좀 줄여 보시고요.

FPgw15rdNd

저도 식사시간이 불규칙해서 탈이 잘 나네요
하루에 한 두끼를 아무때나 먹다보니

행복

저도 위염과 역류성 식도염과 장염을 거의 달고 살아요
스트레스도 있고 맵고 자극적인 음식 탓도 있고 괴롭네요