역류성식도염은 다들 작게는 가지고 있어요
내시경 해보면 정도의 차이만 있지 계속 나오는 증상이더라구요
그럴때마다 의사선생님들이 하는 얘기가 있어요
밥 먹고 바로 눕지 말고 자기전엔 공복이 중요하다 등등이요
알면서도 실천하기가 어려운 것들이에요
자기전 공복 유지는 어려워도 밥 먹고 바로 눕는건 조심하려고 노력하고 있어요
