잠 못드는 밤

레모닝닝

요가나 명상 해보세요. 저는 요가로 큰 도움 받았습니다

쪼곰이

저도 요즘 그래요..ㅠ

더달달

맞아요 스트레스가 만병의 근원이에요
쉽지 않지만 명상허려고 노력해요

고구마피자맛있어

제 경험으로도 스트레스도 위 건강에 해롭더라구요 스트레스를 안받는것도 중요합니다

이과민

진짜 공감..... 만병의 원인이 스트레스인 건 아는데 사회 생활 하면 스트레스 안 받을 수 없는 상황이죠, 그러려니 하고 내 마음 잘 다스리는 게 제일 좋다 싶어요. 힘내세요ㅠ 

Rosie

스트레스도 받지 않도록 해야죠

미정미

스트레스가 심하면 역류성식도염도 오더라고요. 조심하세요.

glnpzpbTXI

일상생활이 불편함만이 아닌가 보네요. 밤잠을 설치게 만들다니 너무 불편하고 힘들 것 같아요.

nunu

심리적 요인이 진짜 큰 것 같아요.