삶의 질이 떨어지는 질병, 역류성 식도염

1. 증상

속이 더부룩하고 쓰리고 자면서 계속 기침이 나와요ㅠㅠ 푹잘 수가 없어요

 

2. 음식

 

음식을 뭘 먹느냐보다 먹고 바로 누웠느냐가 더영향을 주는 거 같아요

 

3. 상황/장소

 

잘때 기침나오는게 가장 귀찮은 증상이었고 목소리도 변해서 회사에서도 사람들이 감기가 왜이렇게 오래가냐고 했어요

 

4. 나의 대처

되도록이면 밥먹고 바로 안누우려고 했고 공복에 커피도 줄이려고 했어요