레모닝닝
역류성식도염이 식습관 생활습관 개선이 필수네요 잘 보고 갑니다
식도염이 무서운 병이라는 것을 인지하곤 약으로 치료하려 했지만 낫질 않아서 궁리 끝에 생활습관의 변경으로 시도하여 어느 정도는 효과를 보았습니다.
철저하게 식후엔 산책을 하여 소화에 대한 부담감을 줄렸습니다
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댓글 9
:D식후 산책 습관 좋은것같아요 소화도 잘되구요
- 지희
좋은 방법 같아요
- 행복
식후 산책이 위와 장에 좋다고 하더라구요 혈당 관리에도 좋구요
- FPgw15rdNd
먹고 가만히 있는것보다 일어나서 걸으면 좋긴 한가봐요 위수술하고나서도 걸으라고 시킨다더라구요
- 진진찐
습관도 중요한거 같아요
- 해설사
확실히 평소에 관리를 잘해주는게 도움이 되네요 건강을 위해 귀찮아도 잘 지켜야죠
- Rosie
식후 산책은 정말 좋네요
- glnpzpbTXI
밥먹고 산책이 정말 많은 도움이 되는 것 같아요. 빠르게 효과를 보진 않지만 확실히 좋아지는 것 같아요.