식사습관

제가 개인적으로 식사를 빨리하는 습관이 있어서 항상 고민이 있는데요 직업특성상 빨리먹어야해서 습관이 되어버렸어요 그때문에 역류성 식도염이 셍긴거 같아요 병원에서 약처방 받아서 먹어보고 했지만 먹을때 뿐이고 개인적인 생각으로는 음식을 천천히 먹고 소량을 먹었을때 증상이 없더라구요 이제라도 습관을 바꿔보려고 노력중입니다

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